Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 129,53g | Carb: 106,00g.
Colazione: Carman's 5 Grain & Seed Granola, Vital Protein Collagen Peptides, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Bega Crunchy Peanut Butter, Heinz Lite Mayonnaise, Lettuce, Frico Maasdam Cheese, Chicken Breast Meat , Mission Spinach & Herb Wrap. Cena: Green Peas (Frozen) , Pumpkin, Baked or Grilled Fish. Snacks/Altro: Almonds , Woolworths Thin Brown Rice Cakes, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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