Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 142,26g | Prot: 73,19g | Carb: 45,08g.
Colazione: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Sugar Free Syrup, Signature Select Complete Pancake & Waffle Mix, Wright Brand Bacon Ends & Pieces, Best Choice Medium Eggs. Pranzo: Avocados From Mexico Avocado, Great Value Ground Beef 73/27, Great Value All Natural Sour Cream, Yellow Summer Squash. Cena: Keto Science Ketogenic Meal Shake Chocolate Cream, Silk Unsweetened Coconut Milk. Di più...
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3361 kcal
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Esercizio:
elliptical hill lvl 6 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 22,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rudolphharris sr
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