Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2013
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124,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 121,58g | Prot: 67,52g | Carb: 279,07g.
Colazione: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, Pepsi Diet Pepsi (Can), Jake's Wayback Burgers Very Veggie Burger, Jake's Wayback Burgers Side Onion Rings (No Sauce), Romano's Macaroni Grill Eggplant Parmesan (Dinner). Cena: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, White Castle Caffeine Free Diet Coke, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), El Monterey Bean and Cheese Burrito. Snacks/Altro: Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag), Coffee. Di più...
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3798 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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