Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 161,50g | Carb: 126,71g.
Colazione: Carrots , Sponge Cake , Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Labneh, John West Tuna Tempters Chilli , Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices, Chicken Skewers. Pranzo: Coles Extra Lean Mince, Spaghetti Bolognese, Lasagna with Meat. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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