Diario di Jnd_ftrwn, 24 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
59,2 kg Perso fino ad ora: 48,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3581 kcal Gras: 115,41g | Prot: 114,20g | Carb: 548,11g.   Colazione:  Honeydew Melon, Banana,  Cocoa Powder, Energen Rasa Jagung , Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic. Pranzo: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Cocoa Powder, Banana,  Cooked Egg White,  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena:  Cooked Egg White, Samyang Mie Instan,  Potato Croquettes,  Risoles, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat,  Terang Bulan Coklat Kacang. Snacks/Altro:  Red Bean Bread with Peanut and Seeds. Di più...
111 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jnd_ftrwn


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