Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 125,13g | Carb: 122,38g.
Colazione: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Pranzo: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творожная запеканка, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|