Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 66,44g | Carb: 98,71g.
Colazione: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Orak-Arik, Kem Chicks Sayur Toge, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng. Cena: Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Altro: Brownies. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisaa🧚♀️
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