Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 67,84g | Carb: 58,56g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela (40g), Bauducco Torrada Integra. Pranzo: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. Snacks/Altro: Tomates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Matte Leão Chá Matte Natural. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leilamendes78
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