Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 31,15g | Prot: 89,02g | Carb: 127,29g.
Colazione: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом, ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Помидоры. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Агуша Фруктовый Батончик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ежевика. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|