Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 41,52g | Prot: 109,28g | Carb: 66,36g.
Colazione: Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мясновъ Чурчхела, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мясновъ Творог 5%. Pranzo: Forsio Fitness Muesli Bar Apple, Морковь, Брокколи, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок. Cena: Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Щавель, Морковь, Свекла Вареная, Яйцо. Snacks/Altro: Мясновъ Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|