Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 67,39g | Prot: 112,72g | Carb: 129,75g.
Colazione: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Montiy Арахисовая Паста с Мёдом и Кунжутом, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Омлет с помидором и красным луком. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|