Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 80,72g | Carb: 140,36g.
Colazione: Putka Chleb Danuty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Wasa Pieczywo Żytnie, Szczypiorek, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajecznica. Cena: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Zielona Budka Lody Orzechowe, Coca-Cola Coca-Cola, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|