Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 34,62g | Prot: 88,78g | Carb: 76,67g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Макароны Отварные, Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|