Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 57,29g | Carb: 141,69g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Теремок Банановый Десерт с Орешками. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Altro: Виноград, Дыня, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Куриный Суп Лапша. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|