Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 109,61g | Carb: 115,61g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Кофе с молоком, Овсяноблин, Сыродел Ипатово Сулугуни Европейский. Pranzo: 6 Соток Фасоль Красная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рубленные котлеты с сыром, Помидоры. Cena: Зебра Пирог, Большая Кружка Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рубленные котлеты с сыром. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Нектарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|