Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 125,60g | Carb: 169,17g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулесовая Каша на Воде. Cena: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|