Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 155,09g | Carb: 195,05g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Нектарин. Pranzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Перекресток Арбуз, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Сгущенка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Лосево Творог 0%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|