Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 37,20g | Prot: 56,70g | Carb: 133,51g.
Colazione: Свой Урожай Чёрная Смородина , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Баранины, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nesquik Шарики Дуо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|