|
Hij gaat lekker, en door💪🏻
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 23,14g | Prot: 89,99g | Carb: 212,32g.
Colazione: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli Berry Whitchoc, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Banaan, AH Muesli Granen-Pitten. Pranzo: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Rucola. Cena: AH Kipfilet Blokjes, Conimex Mie, Milbona Skyr Framboos, Conimex Mix Voor Bami Goreng, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Gebakken Ei, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Altro: Friesche Vlag Balance, Koffie, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen, Kiwi. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|