Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 37,08g | Prot: 62,92g | Carb: 86,46g.
Colazione: Горбуша Соленая, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Винегрет без Масла. Cena: Лакомства для Здоровья Шоколад 77%, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Каждый День Крендельки с Солью. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vogye2008
|