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Llevo desde el 6 de Junio en el peso que me había marcado como deseado. Y he bajado “sin querer” algo más porque la clave de mi éxito ha sido cambiar el hábito de llenarme “hasta no poder comer más”
Ahora me doy algún capricho y como de todo pero sobretodo en la cena nunca acabo llenísima, si no sin sensación de hambre.
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,1 kg a Settimana
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