Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 158,17g | Carb: 90,36g.
Colazione: Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Чечевица Вареная. Cena: Фасоль Стручковая, Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Творог 9%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metiskapak
|