Diario di kathyscoop, 24 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
105,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 24,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1541 kcal Gras: 53,69g | Prot: 53,47g | Carb: 219,64g.   Colazione:  Oatmeal, Great Value California Sun-Dried Raisins,  Oatmeal. Pranzo: Snak Club Raw Almonds, Expo Fresh Strawberries , Harris Teeter Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Cena:  Cream Cheese ,  Bagel, Hello Fresh Zucchini and Mushroom Bibimbap Bowl. Di più...
2575 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kathyscoop


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