Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2009
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112,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 16,50g | Prot: 56,00g | Carb: 155,00g.
Colazione: Hot Cocoa, water. Pranzo: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Caramel, campbell select. Cena: french bread pepperoni pizza. Snacks/Altro: Quakes Rice Snacks Honey Nut, select harvest. Di più...
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3173 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di judibird
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