Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2568 kcal
|
Gras: 103,24g | Prot: 176,32g | Carb: 253,40g.
Colazione: Саяна Кисело Мляко, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Сыр Бри, Шампиньоны, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Рисовые Крекеры, My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Саяна Кисело Мляко, Сыр Камамбер, Куриные Грудки, Спаржа, Болгарский Перец, Помидоры, Pilos Сирене, Зеленый Лук, Огурец, Авокадо. Snacks/Altro: Арахис, Клубника, Рисовые Крекеры, Зефир пп, Вита Bread 🍞. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|