Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 54,66g | Prot: 145,05g | Carb: 263,72g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Peanut Butter, Apples, Asitis Whey Protein. Pranzo: Bhindi, Arhar Dal, Fortune Soya Chunks, Jaggery, Lipton Green Tea. Cena: Fortune Soya Chunks, Milk, Sugar. Snacks/Altro: Parle Kismi , Sugar, Peanut Butter, Brown Bread, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar, Milk. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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