Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 34,87g | Prot: 54,72g | Carb: 75,74g.
Colazione: 咸菜, 番茄, 油饼, 煮鸡蛋. Pranzo: 煮鸡蛋, 番茄炒蛋, 猪肉丸. Cena: 香蕉, 桃子. Di più...
|
|
2400 kcal
|
Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 12 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|