Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 74,05g | Prot: 241,93g | Carb: 186,57g.
Colazione: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: New World Coleslaw , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Pams Pita Garlic, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Steak, Rump, Lean, Fried. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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