Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 33,64g | Carb: 116,38g.
Colazione: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Jeruk Nipis. Pranzo: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus. Cena: Jeruk. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Aerobica - 25 minuti, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgathaParinding
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