Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 104,74g | Carb: 66,40g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Macaroni, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Haydin Faizin
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