Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 39,69g | Prot: 86,79g | Carb: 152,09g.
Colazione: Кофе, Кофе, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Окское Яичный Белок. Pranzo: Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мирамар Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Агуша Фруктовый Батончик, Вастэко Вафли из Полбы Кофейные с Тростниковым Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|