Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 14,46g | Prot: 43,63g | Carb: 219,13g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Susu Rendah Lemak. Pranzo: Bubur Kacang Hijau, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di echi12
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