Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 64,87g | Carb: 65,32g.
Colazione: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Покровский Творог 9%. Pranzo: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Огурец, Помидоры. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
231 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|