Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 128,19g | Carb: 126,57g.
Colazione: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Творог 2% Болховский . Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Творог 2% Болховский , Лебедянь Молоко Кефир 1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста , Холодец из Курицы. Cena: Урожай Кукуруза, Nut Story Арахисовая Паста, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Помидоры, Холодец из Курицы. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|