Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 93,24g | Carb: 72,77g.
Colazione: RIOBA Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Маслины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Altro: Нектарины, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina31222
|