Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2013
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 45,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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192 kcal
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Gras: 8,95g | Prot: 20,67g | Carb: 5,97g.
Colazione: Green Tea, Water, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Organo Gold Gourmet Black Coffee. Pranzo: Tap Water, Chicken Thigh. Di più...
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3392 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gottab
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