Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 109,33g | Carb: 105,95g.
Colazione: Britannia Brown Bread, Amul Cheese Slice, Paneer Punjabi Mundya. Pranzo: Paneer Punjabi Mundya, Cucumber, Lowfat Plain Yoghurt, Black Beans. Cena: Cooked Rice, Roti, Lowfat Plain Yoghurt, Cucumber, Paneer Punjabi Mundya. Snacks/Altro: Zenith Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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