Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 95,40g | Carb: 213,70g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken (40g), Aldi Milch 3,5%. Pranzo: Banane, Antipasti, Siopao. Cena: Siopao, Reis (Gekocht), Tulip Corned Beef. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Yoga - 30 minuti, Fitbit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di missgrazi
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