Diario di 蓝百万, 25 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
71,4 kg Perso fino ad ora: 25,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2212 kcal Gras: 85,90g | Prot: 118,45g | Carb: 231,73g.   Pranzo: 白斩鸡, 桃李 醇熟全麦切片面包, 纽仕兰 低脂牛奶. Cena: 白飯, 白斩鸡, 炒生菜, 炒莴笋. Snacks/Altro: 必胜客 超级至尊披萨, 必胜客 超级至尊披萨, 必胜客 超级至尊披萨, 必胜客 超级至尊披萨, 徐福记 沙琪玛, 桃李 醇熟全麦切片面包, 来伊份 猪肉脯, 徐福记 沙琪玛, 咖啡, 可口可乐 零度可乐. Di più...
1733 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore e 53 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 蓝百万


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