Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3026 kcal
|
Gras: 78,73g | Prot: 224,48g | Carb: 297,33g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Pranzo: Зеленое Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: Вино Красное Сухое, Сыр Брилья Саварен От Алексея Рубцова, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|