Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 78,60g | Prot: 80,44g | Carb: 239,86g.
Colazione: Сахарный Песок, Каждый День Гречка Отварная, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное. Pranzo: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Бризоль, Макароны Отварные, Магнит Лаваш Ереванский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Cena: Сырники, Лукашинские Варенье Малиновое, Лукашинские Варенье Малиновое, Сырники. Snacks/Altro: Нектарин, Данон Даниссимо Киви-Яблоко, Лукашинские Варенье Малиновое, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romanga_jir
|