Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 104,90g | Carb: 214,75g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Соцветия Брокколи, Нектарин, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|