Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 74,09g | Carb: 209,92g.
Colazione: Duo Penotti Chocopasta, Zwagerman Casselerrib, Dieetella Dieetella Light, Lidl Polderbruin. Pranzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zwagerman Casselerrib, Aldi Aardbeienjam, Omelet, Lidl Brie, Lidl Polderbruin, Rivercote Beschuit Volkoren, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Cena: Linessa Magere Yoghurt met Perzik, Lidl Fritessaus Halfvol, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Achterham, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Wiener Schnitzel, Lidl Geschrapte Worteltjes, Witlof. Snacks/Altro: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Aviateur Gevulde Kano. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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