Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 73,84g | Prot: 99,34g | Carb: 137,99g.
Colazione: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Агуша Творог Детский 4,5%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яблоко. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|