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Step by step, I move towards my goal.
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123,5 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 47,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 49,81g | Carb: 148,68g.
Colazione: tea, toast, I Can't Believe It's Not Butter, orange juice, banana, Egg Omelet, Danactive Yogurt, turkey bacon. Pranzo: hard-boiled egg, Angonoa's Garlic Breadsticks. Cena: Cornish Pasty, wine. Di più...
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3660 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
You are doing great, Fledgist! I can tell such a difference in your new photo.
27 nov 10 da utente: cocobutt
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"A journey of a thousand miles begins with a single step." ~Lao-tzu. I think you are doing marvelous. Keep up the great work!
27 nov 10 da utente: ctlss
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Storia del Peso di Fledgist
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