Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 32,50g | Prot: 106,53g | Carb: 154,14g.
Colazione: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Good Food Семечки Подсолнечника, Гречка Отварная. Pranzo: Рыба на Пару, Гречка. Cena: Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Княгинино Кефир Обезжиренный, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|