Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 61,30g | Carb: 75,96g.
Colazione: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Яичница. Pranzo: Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Яблоко. Snacks/Altro: Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|