Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 42,76g | Carb: 169,21g.
Colazione: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Melon, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Punggung Sapi, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Altro: Seblak, Keripik Pisang, Monde Genji Vanilla Pie Sand, Melon, Air. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 140 kg a Settimana
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Storia del Peso di athenahugh
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