Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 61,50g | Carb: 266,09g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maratá Flocão de Milho, Ovo, Banana Nanica, Maracujá, Native Açúcar Demerara. Pranzo: Café, Café, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Proteína de Soja Texturizada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Mamão, Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Snacks/Altro: Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pipoca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Bianick94
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