Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 71,80g | Carb: 83,33g.
Colazione: Яготинское Молоко 3,2%, Куриные Котлеты, Кофе, Помидоры. Pranzo: Чумак Соус Карри Ананас, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Масло Подсолнечное. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сырный Соус. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di zirkacat
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